近日,全国大范围降温,天气转冷,人体受凉就易咳嗽,在大家看来,咳嗽似乎并不是一件可怕的事情。但近日,来自海淀区的李阿姨,却因为咳嗽险些直不起腰。 气温骤降,天气寒冷,李阿姨不慎感染风寒,一早起来就开始咳嗽,却不想,一个咳嗽之后,李阿姨突然感觉下肢触电一样疼,腰部也剧痛不已。李阿姨还以为是腰椎间盘突出的老毛病犯了,于是就像往常一样去贴膏药,但是持续几天后,李阿姨发现不仅没有好转,并且病情还加重了,走路都费劲,李阿姨在家人护送下,来到有明中医就诊。 患者的核磁片 北京有明中医罗勇院长介绍,腰椎间盘突出症患者的发病因素有很多,其中就包括咳嗽、打喷嚏,会使胸、腰部的肌肉强烈收缩,腹压增高,加大腰椎间盘内的压力、使腰脊柱曲度发生变化,从而牵拉椎间盘引起下腰部不适或疼痛,加重腰突。 罗院长为患者进行手法治疗 经罗院长几次手法治疗后,腰部疼痛明显减轻,“以前真不敢相信,居然打个咳嗽就让腰腿疼得这么厉害,连贴膏药都没用,以后一定得好好注意。”经过5次治疗后,目前李阿姨已经恢复正常生活。 有明中医温馨提示,近期天气寒冷,腰椎间盘突出症患者要做好防寒保暖措施,尤其是颈部、腰、背部的保暖,防止潮湿、寒冷受凉;还要保证充足的睡眠,在冬天保持充足的睡眠,能增强身体抵抗力;另外,切勿长时间久坐,坐一段时间就应该换一个姿势或站起来活动活动,远离劳损而引发腰椎间盘突出症。 有腰突的患者感冒打喷嚏、咳嗽时,要格外注意,可先用靠枕顶住腰部,或者两手按压住腰部两侧,先将腰部固定,这样可以避免腰椎受伤;捡东西时也要身体靠近物体蹲下捡取,不要直接弯腰捡取物品,保持腰椎的正常生理曲度,以防加重腰椎间盘突出症。 |