一个咳嗽险些直不起腰 寒冷天气腰突患者须注意

近日，全国大范围降温，天气转冷，人体受凉就易咳嗽，在大家看来，咳嗽似乎并不是一件可怕的事情。但近日，来自海淀区的李阿姨，却因为咳嗽险些直不起腰。

气温骤降，天气寒冷，李阿姨不慎感染风寒，一早起来就开始咳嗽，却不想，一个咳嗽之后，李阿姨突然感觉下肢触电一样疼，腰部也剧痛不已。李阿姨还以为是腰椎间盘突出的老毛病犯了，于是就像往常一样去贴膏药，但是持续几天后，李阿姨发现不仅没有好转，并且病情还加重了，走路都费劲，李阿姨在家人护送下，来到有明中医就诊。

患者的核磁片

北京有明中医罗勇院长介绍，腰椎间盘突出症患者的发病因素有很多，其中就包括咳嗽、打喷嚏，会使胸、腰部的肌肉强烈收缩，腹压增高，加大腰椎间盘内的压力、使腰脊柱曲度发生变化，从而牵拉椎间盘引起下腰部不适或疼痛，加重腰突。

罗院长为患者进行手法治疗

经罗院长几次手法治疗后，腰部疼痛明显减轻，“以前真不敢相信，居然打个咳嗽就让腰腿疼得这么厉害，连贴膏药都没用，以后一定得好好注意。”经过5次治疗后，目前李阿姨已经恢复正常生活。

有明中医温馨提示，近期天气寒冷，腰椎间盘突出症患者要做好防寒保暖措施，尤其是颈部、腰、背部的保暖，防止潮湿、寒冷受凉；还要保证充足的睡眠，在冬天保持充足的睡眠，能增强身体抵抗力；另外，切勿长时间久坐，坐一段时间就应该换一个姿势或站起来活动活动，远离劳损而引发腰椎间盘突出症。

有腰突的患者感冒打喷嚏、咳嗽时，要格外注意，可先用靠枕顶住腰部，或者两手按压住腰部两侧，先将腰部固定，这样可以避免腰椎受伤；捡东西时也要身体靠近物体蹲下捡取，不要直接弯腰捡取物品，保持腰椎的正常生理曲度，以防加重腰椎间盘突出症。

解答患者提问

“腰突”会致小腿变细吗？

秦阿姨问：我今年60岁，患有腰椎间盘突出，最近一直感觉踝骨处疼痛，不能长时间行走。后来一条腿变细，感知也有点麻木了，踝骨处疼痛。到医院做了CT，结果显示腰间盘突出压迫到神经导致小腿肌肉萎缩。这究竟是怎么回事？

答：腰间盘突出压迫神经是腰间盘突出患者常见的症状，腰椎间盘突出压迫神经后可引起下肢麻木、腰部疼痛、肌肉萎缩等不适症状，严重甚至会引起瘫痪。很多患者以为腰间盘突出只会影响腰部，其实不然，如果腰间盘突出纤维环破裂后髓核突出压迫到腿部神经根就会引起腿部肌肉萎缩，如果是压迫到其他神经，就会引起其他地方不适。

如果出现腿疼、腿部不灵敏等早期症状，可以在医生的指导下服用一些舒经活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾等功效的中草药。另外，可以中医保守治疗。